「與祂一起面對貪嗔癡」

佛學要人面對自己人性的貪、嗔、癡,並用戒、定、慧來對質!對跟隨基督的人而言,不敢說我們沒有貪嗔癡,那是佛教徒的專利。我們該怎麼處理人性中的貪嗔癡?

貪,是因為內在的空虛,沒有安全感,才會索求無度。但是我認識天父是好爸爸,我知道祂一定會供應身心靈一切所需!我也相信天父渇望將祂的富裕分享给我!

如此、每當貪念的種子發芽了,我就帶著我的芽菜到耶穌聖心內,跟耶穌一起說三次「天父自會供應」,把我的小芽菜交託在耶穌手中。我內在的空虛不安,就被聖心內的寶血淨化醫治,而充滿天主供應的平安!

嗔,憤怒來自內在的無力、無助、或是悲傷。天主是我們的力量與救援,我們還畏懼何人?無需憤怒!

耶穌在真福八端(增加幸福指數之道)開示:哀慟的人是有福的,因為他們要受安慰。只有我們接受並表達哀慟,天父才有機會(自會)安慰我們!

天父知道,太多子女沒有好好地照顧自己的哀慟,而產生憤怒,傷害身心,這也讓祂哀慟!

真福八端中另一個避免憤怒之道是:為義而受迫害的人是有福的,因為天國是他們的。耶穌要我們去想通,為了建立天國並實踐天國公民的責任,當好人而受傷害是常有的。這是我們認同天國而奉獻犠牲的代價!

我們相信所有的傷痛委屈,在人世間犠牲失去的一切,天主都會連本帶利加倍補償、平反。這才是真正的幸福!如此我們何需忿忿不平,也不會允許憤怒卡住自己的生命!

癡,來自執著、上癮與過度依賴。因為跟自己的感受疏離、忽略跟自己的關係,也不認識天主的豐富偉大,及基督的愛!自然缺乏抵抗力,對世界的種種執著難捨,失去內在的自由而被奴役!

天主是愛!在祂的愛內,沒有放下癡迷的恐懼!因為我們可以回去找耶穌,讓祂的愛,觧開執著的捆綁、融化癡心!耶穌在十字架上的愛與犠牲中,所隱藏的巨大力量,可以將我們從依戀癮疾的黑暗中,釋放出來!只要將依戀執著,奉獻給十字架上的基督,依靠祂早就為我們預備好的救贖,我們會得釋放!

天主理解我們的人性及貪嗔癡,因為祂知道我們的渺小有限,畢竟我們是祂所創造的!天主是愛!祂愛我們都來不及了,怎麼會因有限的人性,而挑剔貶抑我們!只是天主渇望貪嗔癡及所有卡在我們與祂之間的東西,通通清空!我們需要和天主一起去淸空!我們需要在跟祂的關係中、在祈禱中,把困難與軟弱奉獻給耶穌,接受祂溫暖的療癒與帶領!耶穌會牽著我們的手,一步一步的走向天父的懷中!

                                             張宏秀(心理輔導博士)

攝影:蔡偉標

原點

在靈修的過程中,如同教宗講的,要常常回到自己跟耶穌「初相遇」的經驗,我們的「加里勒亞」!那個你我願意答覆基督的召叫,成為基督徒,跟隨基督的地方。那就是我們的「原點」!

再次去回憶蒙召的經驗,品嚐那份感動,感謝那來自天主的恩寵。祂藉著基督召叫我,認識自己的真實生命與身分:我是天主的幸福子/女,也終將會回到父家,與天父共融!

在靈修祈禱中,在肯定天主是父的關係中,我們體驗到:我們一無所有;但我們一無所缺!我們一無所能;但我們無所不能!我們一無所是;但是我們無所不是!

因為天父供應一切所需,我們擁有心靈的自由、平安與喜樂!我們不會因執著,而被世上有形無形的一切,卡住自己靈性生命!

常想到耶稣説,你們先尋求天主的國和它的義德,這一切「自會加給你」們(瑪6:33)。因此天主子女的心自在、靈輕盈!內心沒有太多遺憾、委曲、苦毒、憤怒、不寬恕、捨不得、擔心、害怕、沮喪、煩惱。

天主子女常常在生活的片刻中,讚美天主父及其供應,深深地為自己的幸福與幸運而感謝!

                                                張宏秀(心理輔導博士)

圖片來源:Teresa Chang

幸福

在你的生命中,缺點、焦慮甚至憤怒都是被允許存在的,所以千萬不可以忘記:這個生命是世界上最偉大的計畫,而只有你能喊停。

除此之外,你還可能碰到許多感激、欣賞和愛慕你的人。要記得,幸福不是指一片完全沒有暴風雨侵襲的天空、或是一條完全沒有意外事故的馬路、也不是擁有一個完全不累人的工作、更不是一段全然順遂的感情。真正的幸福是從寬恕內尋得力量、從衝突中找到希望、在恐懼時獲得平安、在分歧裡看見愛。

幸福並非只存在於單方面、看似正面的事情,更反應在悲傷與痛苦後的甜蜜。幸福不只是享受成功的果實,而是在種種失敗裡所得到的那些教訓。幸福更不等於因掌聲所得到的成就感,而是所有默默無聞的付出。

能不能擁有幸福,並非命定;幸福是那些常與它來往的人的賞報。想獲得幸福,就得停止怨天尤人,成為自己生命的作者。幸福就像你在橫跨生命沙漠時,依然能在心靈深處找到一片綠洲。幸福是日日感恩讚頌天主所創造的生命奇蹟。幸福的人不害怕面對自己的情感、真實地向他人表露。幸福是有勇氣,接受別人對你的否定,有信心面對批判,甚至面對別人對你的不義。當你輕吻你的孩子、孝順你的父母、愛戴你的親朋好友,這都是幸福,即使是在他們傷害你時,依然如此。要享有幸福,就是讓每一個生命個體,活得自由、喜樂和簡單。要追求幸福,就要成熟地坦承「我犯了錯」、勇敢地說出「對不起」、謙虛地道出「我需要祢」,並且最後大聲地宣告「我愛祢」。

祝福你們的一生,好似種植幸福之地。在春天,結出喜樂的果實;在冬季,結出智慧的果實,使你在犯錯跌倒時,能重新再來。只有在那時候,你才會真正愛你的生命,也只有在那個時候,你才會發現一個完美的人生並不代表幸福。要記得,眼淚可以滋長寬恕、失意可以鍛鍊忍耐、錯誤鑄造寧靜、苦痛能塑造愉悅、障礙則開啟智識之窗。永遠不要放棄:不要放棄那些愛你的人,也不要放棄追求幸福,因為人生是一場不可思議的戲。

摘自教宗方濟各的講道

圖片來源: Teresa Chang

開課了!善意溝通初階工作坊

好消息!
期盼許久,一延再延的善意溝通初階工作坊終於要開課了!由於疫情尚未完全解除,工作坊的上限為最多20名學員。此外上課須遵守各項防疫措施,感謝您的配合!歡迎報名參加!

工作

五一勞動節也是聖若瑟勞工紀念日,在參加完教宗在網路上的彌撒後,從他的講道裏,給了我對天主,工作,與我們的使命,這其中之間關係上的體會與反省。

“工作”是聖經用來形容天主活動的動詞。他將這項活動委託給了人類。人類的活動是天主所賦予的使命,也是天主工作的延續。所以工作使人與天主相似,也就是說,工作所具有的內在善良,涉及到整個人類的思想,行為和所有的一切。除了賦予人應有的公義與尊嚴,它並創造了事物的和諧,美麗,與良善。

今天的福音,耶穌心甘情願的把自己完全犧牲,成為我們得到永生生命的飲食。祗要我們吃衪的肉,喝衪的血,衪便住在我們內,我們也住在衪內。就像讀經一裏保祿的悔改皈依一樣,從今以後,我們也祗因耶穌而生活,並且活出工作的美善,人的尊嚴。阿們!

作者:周道(美國德州終身執事)

圖片來源:Sandy Shih

祈禱和見證

4/30日的讀經一提到厄提約丕雅(即今天的依索比亞)女王甘達刻的太監,在往耶路撒冷朝聖歸途上皈依的故事。它讓我想起了極類似的厄瑪烏的兩個門徒的故事。斐理伯執事vs.耶穌基督,女王的太監vs. 往厄瑪烏的兩個門徒,水中領洗vs.晚餐擘餅。
教宗今天的講道強調:「傳教就是見證自己的信仰。沒有見證,我們什麼都不能做。」耶穌說:「凡不是派遣我的父所吸引的人,誰也不能到我這裏來。」教宗問道:「我要怎麼做才能讓人被父所吸引呢?」「祈禱!」「沒有見證和祈禱,門徒們傳報與宣教的工作就無法完成。」
教宗接著問了一個很直接的問題:「我是否通過自己的生活方式真正地見證了基督徒的生活?我是否祈求天父將人們吸引到耶穌面前?」
願好天主賜給我們受到父所吸引的恩寵,走近耶穌,並願意虛心學習斐理伯執事的榜樣,以祈禱和見證成就福傳的使命。

 

作者:周道(美國德州終身執事)

圖片來源:Teresa Chang

在光明中行走

聖若望福音 3:16-21

天主竟這樣愛了世界,甚至賜下自己的獨生子,使凡信他的人不致喪亡,反而獲得永生,因為天主沒有派遣子到世界上來審判世界,而是為叫世界藉著他而獲救。那信從他的,不受審判;那不信的,已受了審判;因為他沒有信從天主獨生子的名字。審判就在於此:光明來到了世界,世人卻愛黑暗甚於光明,因為他們的行為是邪惡的。的確,凡作惡的,都憎恨光明,也不來就光明,怕自己的行為彰顯出來;然而履行真理的,卻來就光明,為顯示出他的行為是在天主內完成的。」

教宗把今天的讀經,總結出兩個重點:

  1. 天主愛的啟示:天主近乎瘋狂的愛了我們,衪甚至賜下了祂的獨生子,允許我們用我們的罪惡把衪釘死在十字架上。然而十字架的道理卻成了使凡相信祂的人都不會失落,反而獲得永生。
  2. “光明來到了世界,世人卻愛黑暗甚於光明”:我們有很多人不能生活在光明中,因為他們已經習慣了黑暗。當我們處於罪惡狀態,與天主疏遠時,我們也會變得盲目。

教宗要我們每天問自己一個問題:

“我是在光中行走還是在黑暗中行走?我是天主的光明之子,還是我是在黑  暗中可憐的蝙蝠?”

作者:周道(美國德州終身執事)

圖片來源:網路

回到與耶穌邂逅的地方

聖依納爵做任何事情之前都要求恩寵!沒有恩寵什麼事都不能做,人的生命持續也是靠天主的恩寵!

我們蒙召成為基督徒,是一個特殊的恩寵!因為我們都不是來自基督宗教的文化背景,我們身邊的親戚朋友多半都不是基督徒。那為什麼我們被召叫?我們也答覆了!

  就像耶穌在加里肋亞湖畔召叫門徒,我們如門徒一樣,在我們生命的時空裡,遇到耶穌,並爲他的愛所觸動,就跟隨了祂。是一個美麗的邂逅,愛的相遇!

  人的愛情都會失色,更何況我們與神之間愛的連結,一定會自然地受各種分心的影響!

一切都是恩寵,一切來自恩寵!我們不斷地回到自己與基督初次相遇的感動與心動,就是回到蒙召的恩寵。天主的恩寵,必然能夠幫助我們全心、全意、全靈、全力的愛天主及天主子!

張宏秀(心理輔導博士)

圖片來源:Teresa Chang

玫瑰經祈禱會

道明會總會長邀請全世界道明家庭在4/29晚一同頌唸玫瑰經榮福五端。

4/29是聖師加大利納慶日,當天上午10:00道明中心將在FB粉絲專頁直播公唸玫瑰經為疫情祈禱,之後為加大利納敬禮及彌撒。歡迎有空的弟兄姊妹收看。